Căng thẳng, mệt mỏi, và áp lực từ công việc và cuộc sống có thể gây ra hàng triệu ca tử vong trên toàn thế giới hàng năm. Sự gia tăng của tự tử liên quan đến trầm cảm đã trở nên phổ biến. Nhưng làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này? Hãy khám phá các phương pháp đáng ngạc nhiên để giảm căng thẳng thông qua nội dung bài viết dưới đây.